2017年の活動は終了です！

本日のレギュラークラスに参加された皆さん、お疲れ様でした。

寒い屋外でしたが、
蹴り納めということで
たくさんゲームをして走り回りました！

2017年のオムハビユナイテッドの活動はこれで終わりです。

年明けは1/7(日)のレギュラークラスから。
1月下旬には新年会を予定しています。

さて、今年一年
オムハビの活動に参加いただいた皆さま、
ありがとうございました。

相変わらず試行錯誤の運営ですが、
お付き合いいただきありがとうございました。

2018年は改めて運営方針などを見直し、
より良い活動にするため、
引き続き試行錯誤していきたいと思っています。

まだ参加されたことのない方のご参加もお待ちしています。


それでは来年も引き続き、オムハビユナイテッドをよろしくお願いいたします。

皆さん、良いクリスマス＆年末年始を！

毎日新聞に掲載されました。

オムハビユナイテッドのことが12/23の毎日新聞朝刊に掲載されました。

毎日新聞が今年の初めからシリーズで掲載している健康を巡る企画「健康狂想曲」の第4部として、メンタルヘルスを特集しました。
23日の回は復職支援がテーマで、リヴァをはじめ、医療機関のリワークや定着支援のウェブツールが紹介されており、その中で、リヴァ利用者が活動するフットサルチームとして、短い行数ではありますが、オムハビが紹介されています。

今回の掲載にあたっては、伊藤代表の紹介で毎日新聞からオムハビに取材の依頼がありました。
復職支援サービスを卒業し職場復帰した人たちが、継続就労のために活用しているサークルがあることに興味を持たれたそうです。
担当記者の方から取材を受け、その内容を記事にしていただきました。

かなり色々とお話をさせていただいたのですが、記事になると随分扱いが小さいんだなぁと、正直残念に思ったところもありますが、オムハビの活動を紹介していただき、それが同じような悩みを持つ人たちの目に触れ、少しでもポジティブな気持ちになることができたらいいなぁと願い、今回の取材をお受けしました。

新聞掲載にあたって、一之瀬の名前と写真を出しましたが、もちろん出さないという選択肢もあった中敢えて出したのは、名前と写真があることで記事にリアリティが生まれると思ったからです。
いくら良いことを語っていても「Aさん30才」みたいな表現だと説得力がないなと。
特にこういった内容の記事に関しては。

やはりメンタルに不安がある人たちは、同じ悩みを持つ人の顔が見えるのが一番安心することだと思うんです。そこに共感が生まれると思います。

不安や悩みを分かち合い、共に前に進んで行く。

オムハビはそんなグループを目指していますし、そんなグループの存在が社会に認知されることで、それらが実現できる場や環境がどんどん増えていけばいいなと思います。

毎日新聞(12月23日朝刊13面)
健康狂想曲：第4章・メンタルヘルス/4
復職支援、ビジネス志向に
https://mainichi.jp/articles/20171223/ddm/013/100/002000c

（会員登録していなくても、無料で5ページまで読めます）

明日24日は

年内最後のレギュラークラス＠中部屋外です。

まだまだ参加者募集中！

みんなで楽しく蹴り納めしましょう！

今後の予定(17/12/17版)

12/24(日) 11:45-13:45 レギュラー@中部グラウンド
1/7(日) 11:45〜13:45 レギュラー＠中部グラウンド
1/13(土) 13:00〜16:00 レギュラー＠鹿本学園
1/27(土) 10:00〜12:00 エンジョイ＠亀戸（仮）
1/27(土) 13:00〜 新年会（仮・場所未定）

12/24(日) レギュラークラス＠中野区中部スポーツ・コミュニティプラザ（屋外コート）

次回「レギュラークラス」の練習です。
年内最後の活動になります。ふるってご参加ください！

■日時：2017年12月24日(日)　11:45～13:45
■場所：中部スポーツ・コミュニティプラザ（仲町小学校跡施設）
　　　　屋外コート
　http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/403200/d015609.html
（中野駅から徒歩15分程度）
■集合：JR中野駅　南口改札前　11:15集合
　※会場ですが、場所が非常にわかりにくいです。
　　初めて行かれる方は事前に場所を確認の上、
　　十分に時間に余裕を持ってご参加ください。
　　なお、基本現地集合としますが、行けるかどうか心配な方や
　　中野駅から行かれる方は一緒に行きましょう。
■持ち物：屋外用シューズ、運動着、タオル、飲み物など
■参加費：500円（初参加は参加費無料、無料チケットも使えます）
■参加対象：LIVA利用者（OBOG含む）
　　　　　　・ある程度の運動習慣と体力のある方
　　　　　　・フットサルの基本的なプレイを理解されている方
　　　　　　・より上達、体力向上を図りたい方
　　　　　　・エンジョイクラスからステップアップしたい方
　　　　　★初心者や運動習慣のない方でもご参加いただけますが、
　　　　　　無理のない範囲でご参加下さい。
　　　　　★見学のみでもOK。女性も大歓迎！

※未経験者や体力に自信がない方は、まずはエンジョイクラスに参加されることをおすすめします。

★今回は屋外なので寒いです！！
★防寒対策をしっかりして来てください！！


何か不明な点などあれば、お問い合わせください。

参加したい方はomhabi.united@gmail.comまで、
お名前、所属、集合場所を連絡ください。

明後日10日は

アドバンスクラス＠鹿本学園です。

レベルは高めですが、
見学も大歓迎！

不安な方はぜひお問い合わせください。

17/12/10(日)アドバンスクラス＠鹿本学園（体育館）

次回は「アドバンスクラス」の練習です。

■日時：2017年12月10(日)　15:00～18:00
■場所：鹿本学園　第一体育館
http://www.shikamotogakuen-sh.metro.tokyo.jp/site/zen/entry_0000015.html
（JR総武線新小岩駅からバスで10分程度）
■集合：JR総武線新小岩駅改札前　14:15集合
　※14:25発のバスに乗ります。遅れないようご注意ください。
＜バスでのアクセス：3番乗り場から京成バス新小71系統「瑞江駅」または「江戸川スポーツランド」行きに乗車。「菅原橋(すがわらばし)」で下車＞
　※出来るだけみんなで一緒に行きましょう。
　※直接現地集合でも構いませんが、その場合は予め連絡ください。
■持ち物：屋内用シューズ、運動着、タオル、飲み物など
■参加費：500円（初参加は参加費無料、無料チケットも使えます）
■参加対象：LIVA利用者（OBOG含む）
・フットサルの基本的なプレイを理解されている方
・より上達、体力向上を図りたい方
・大会出場を目指す方
※練習レベルや運動負荷が高くなりますので、日頃レギュラークラスに参加されている方が対象となります。

★注意★
更衣室がありません。着替えはトイレか体育館の中になります。
またシャワーもありません。汗が気になる方はウェットタオル等をご持参ください。

参加したい方はomhabi.united@gmail.comまで、
お名前、所属、集合場所を連絡ください。

より高いレベルを目指し、頑張りましょう！

何か不明な点などあれば、お問い合わせください。

【活動報告】エンジョイクラス＠亀戸(11/26)

11月最後の活動は、亀戸でのエンジョイクラスでした。

今回は初参加の方3名含む計13名の参加。

エンジョイクラスの練習メニューは、いつも通りの流れです。

自己紹介
　↓
アイスブレイクを兼ねたゲームと軽運動を3つほど
※ゲームは毎回色々なことをやっていますが、
　これから参加される方もいると思いますので、
　ここでネタバレはしません（笑）
　↓
ボールに触ってみよう
　・ボールを足裏で転がしてみる
　・足裏でトラップしてみる
　・足裏で蹴り出してパスしてみる
　↓
パス練習
　・2人1組で
　・複数人で
　・動きをつけながら
　↓
シュート練習
　・2人でパス交換しながら最後にシュート
　↓
エンジョイゲーム
（走らないフットサル）

こんな感じで、運動負荷の高いメニューはあまり組み込まず、
運動習慣のない人、体力のない人でも楽しんでもらえるよう工夫しています。

また今回は参加者の半分くらいが
普段レギュラークラスに参加しているメンバーだったので、
2人1組での練習ではエンジョイメンバーとレギュラーメンバーで組んでもらい、
レギュラーメンバーが色々とアドバイスしながら
和気あいあいとボールを蹴っていました。

・レギュラーメンバーとエンジョイメンバーとの交流
・リヴァトレ現役とOBOGとの交流

オムハビでは、ただフットサルをやるだけではなく、
こういった交流の場であることにも意義があると思っています。

フットサルに興味がある方はもちろん、
こういった交流にも興味がある方は、
ぜひ一度、参加してみてください。
見学でも大歓迎です！

さて、年内のエンジョイクラスはこれで最後です。
12月はエンジョイクラスはありません。
次回は年明け1月を予定しています。

また来年も、よろしくお願いします！